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Zurück zu den Wurzeln

Kleine Menschlinge sind so vieles. Sie sind überraschend, sanft oder wild, warm und weich und duftend. Herausfordernd und lehrreich. Sie zaubern uns ein Lächeln ins Gesicht, lassen uns die Haare raufen und die verrücktesten Ängste durchstehen. Sie zeigen uns, wie wichtig es ist, für sie erwachsen zu sein und gleichzeitig wieder Kind zu werden. Und sie haben eines gemeinsam: Sie brauchen ganz viel Liebe.

Coaching

Die Lösung ist bereits in dir! Manchmal braucht es nur einen kleiner Stupser in die richtige Richtung…

Bei mir kannst du alles loslassen und dich zeigen, wie du wirklich bist. Ich will dir wie eine Freundin sein, die dich urteilsfrei und sanft dabei unterstützt, deiner Linie treu zu bleiben. Gemeinsam entlarven wir deine inneren Überzeugungen und finden Lösungen, die für dich maßgeschneidert sind.

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Schwangerschaft und Geburt

Mentale & seelische Geburtsvorbereitung

„Geburt in Freude und Vertrauen“

Deine Schwangerschaft und die Geburt deines Kindes ist so viel mehr als nur eine Abfolge biologischer Prozesse. Im Gegenteil – diese Zeit ist eine besondere Zeit der Veränderung, die nicht selten auch alte Verletzungen aufzeigt, die geheilt werden wollen. Wendest du dich in der Geburtsvorbereitung nicht nur deinem Baby, sondern auch deinem Inneren zu, wirst auch du als Mutter vollkommen neu geboren werden. Als Flow Birthing Mentorin helfe ich dir dabei, neuen Zugang zu deinem Körper, deinen Gedanken und deinen Emotionen zu bekommen und zu erkennen, was deine Seele braucht. Wir sehen uns zusammen deine Ängste in Bezug auf Geburt und Schwangerschaft an und  nehmen sie liebevoll an, um sie dann gehen zu lassen.  Neben dieser Form der Innenreise erwarten dich im Coaching Übungen, die dich mental auf die Geburt deines Kindes vorbereiten. Durch das Praktizieren dieser Übungen kannst du es schaffen, vollkommen in Vertrauen, mit weniger Schmerzen und voller Freude zu gebären. Die Geburtsvorbereitung mit Flow Birthing ist als Kurs, als Einzel-Langzeitcoaching mit E-Mail Support oder als 60min Impulscoaching möglich.

 

Seelische Geburtsnachsorge

„Nur du ganz allein weißt, wie die Geburt deines Kindes sich angefühlt hat.“

Dein Baby ist auf der Welt und eigentlich sollte dein Glück perfekt sein. Doch es lässt dich nicht los, dieses Gefühl, dass deine Geburt nicht so verlaufen ist, wie du es dir gewünscht hast. Vielleicht plagt dich das Gefühl, versagt zu haben oder du wurdest von einer anwesenden Person verbal oder körperlich übergriffig behandelt. Du bist nicht allein! Auch, wenn dein Kind gesund auf die Welt gekommen ist, hast nur du ganz allein erlebt, wie verletzend sich die Geburt deines Kindes angefühlt hat. Ich biete dir nach einer belastenden Geburtserfahrung einen Raum, über deine Erlebnisse und deine Gefühle zu sprechen, unabhängig davon, ob die Geburt „augenscheinlich komplikationslos“ verlaufen ist, du einen Notkaiserschnitt hattest oder dein Kind still geboren ist. Im Rahmen eines Geburtsnachsorgegespräches, das so lange dauert, wie du es brauchst, können wir Rückschau halten, Prozesse besser verstehen und belastende Empfindungen auflösen.

Baby

Schaffen einer sicheren Bindung und naturnahe Babypflege

„Zurück zur Natur“

Als artgerecht®-Coach weiß ich: Was unsere Babys brauchen, ist genau das, was sie auch schon brauchten, als wir Menschen noch in Clans um das Feuer herum saßen und in Höhlen lebten: Ganz viel Nähe, Liebe, Stillen nach Bedarf, Tragen und so weiter.Die Kleinfamilien, in denen wir heute leben, sind alles andere als „artgerecht“. So ist es kein Wunder, dass wir Mamas heute oft überfordert sind von Haushalt, gesellschaftlichen Ansprüchen und Kindern. Im Coaching unterstütze ich dich, deine Balance im Alltag zu finden und die Prioritäten für dich optimal zu ordnen. Dazu gehören alle im Familiensystem: Nicht nur die Bedürfnisse deines Babys wollen zuverlässig gehört werden, auch die Bedürfniserfüllung deines Partners und (vor allem!) die Erfüllung deiner Bedürfnisse tragen maßgeblich zu einem entspannten Familienalltag bei. Mit kleinen Übungen für mehr Achtsamkeit im Mama-Alltag und fachlichem Input zu den „artgerecht“-Themen Tragen, Windelfrei, Familienbett, Stillen, Beikosteinführung  und so weiter, begleite ich dich im Rahmen eines Langzeitcoachings mit E-Mail Support. Hast du ein spezifisches Problem, kann manchmal auch schon ein 60 Minuten Impulscoaching helfen.

Trageberatung

„Umhüllt und geborgen“

Tragen hat unendlich viele Vorteile! Es unterstützt nicht nur die Hüftentwicklung deines Kindes, sondern hilft auch, eine enge Bindung zu deinem Baby aufzubauen und dich im Alltag zu entlasten. Ich zeige dir, welche Tragehilfen es auf dem Markt gibt, damit du dich für ein Modell entscheiden kannst, das zu euch passt. Hast du schon ein Tuch oder eine Tragehilfe, bist aber noch unzufrieden mit deinen Bindeergebnissen, komme ich gerne vorbei und helfe dir, die Trage so zu optimieren, dass es bequem und sicher ist. Hat dein Baby während der Beratung keine Lust, habe ich immer meine Tragepuppe zum Üben dabei.

12 Monate +

Bedürfnisorientierung für alle!

„Hilf mir, es selbst zu tun“

Sobald dein Baby den ersten Geburtstag gefeiert hat, stehen ganz neue Themen an: Wie kann ich die Eingewöhnung in die KITA oder bei der Tagesmutter so gestalten, dass seine Bedürfnisse weiterhin gehört und beachtet werden? Wie kann mein Kind trocken werden, ohne Druck auszuüben? Wie kann ich mit der Wut meines Kindes umgehen, wenn ich doch merke, dass ich selbst manchmal laut werden möchte? Mein Kind isst und trinkt zu wenig, was soll ich tun? In der Zeit zwischen dem ersten und dem dritten Geburtstag wachsen wir als Familie noch enger zusammen. Manchmal kann es auch zwischen Mama und Papa knallen, wenn unterschiedliche Erziehungsansichten aufeinander prallen. In der Kleinkindzeit muss vieles neu gefunden werden – dafür wird man mit vielen wunderschönen Momenten belohnt. Bei all den Themen, die in dieser Zeit anstehen, biete ich dir Unterstützung, um achtsam mit dir, deinem Kind und deinem Partner in Kontakt zu bleiben und deine Balance im Alltag zu finden. Du kannst zwischen einer Langzeitbegleitung mit E-Mail Support oder einem 60 minütigen Impulscoaching wählen.

Seminare, Workshops und Gruppenberatungen

Ihr seid eine Krabbelgruppe oder Freundinnen? Ihr interessiert euch für ein bestimmtes Thema wie Beikosteinführung, Babyschlaf, Windelfrei oder Autonomiephase? Ab 4 Personen biete ich auch Gruppenberatungen bei euch zu Hause an!

Regelmäßig finden Seminare und Workshops statt. Termine findest du hier.

 

Du möchtest

  • eine selbstbestimmte, schmerzärmere Geburt ohne Angst und in Vertrauen?
  • eine sichere Bindung zu deinem Kind?
  • deinem Kind zu einer glücklichen Kinderseele verhelfen?
  • deinem Kind ein möglichst natürliches Aufwachsen bieten?
  • weg von gesellschaftlichen Zwängen, hin zu deinem eigenen Weg als Mutter?
  • Wieder Zugang zur Natur und deiner Intuition finden?
  • die Bedürfnisse aller Familienmitglieder sehen, ohne dich dabei selbst aus den Augen zu verlieren?
  • endlich wieder mehr Freiraum für dich haben?

 

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